防災セット・防災リュックの選び方
防災セットは「基本セットを土台にして、自分と家族に必要なものを足す」ものと考えると失敗しにくくなります。持ち出し用（避難所への移動）と、自宅で過ごす備え（在宅避難）では、必要な量が異なります。
要点
- 持ち出し用は、軽さ・持ちやすさを優先。在宅避難は、量と日数を優先
- 人数分の内容が入っているかを確認し、内容の一覧を必ず見る
- 常用薬・眼鏡・乳幼児用品など、個別に必要なものを足す
- 食品・電池などの期限を確認し、定期的に見直す
持ち出し用と在宅避難用
内容を確認するポイント
- 人数分の水・食料・ライト・衛生用品などが入っているか、内容一覧を確認します。
- 電源や通信に関する備えは、別に補強するのがお勧めです（モバイルバッテリー・防災ラジオ）。
- 重さと、リュックの持ちやすさを確認します。
自分に必要なものを足す
- 常用薬、お薬手帳のコピー、眼鏡・コンタクトなど
- 乳幼児のミルク・おむつ、高齢者用品、ペット用品など
- スマートフォンの充電手段とケーブル
定期的に見直す
食品や電池には期限があります。年に一度など、日を決めて内容を確認し、入れ替えます。
防災セット・防災リュックを探す
- 防災セット（1人用）一人暮らし向けの基本セット。不足分を後から足す前提で選ぶ。Amazonで探す
- 防災セット（2人用・家族用）人数分の水・食料・衛生用品が入っているか、内容を確認する。Amazonで探す
※広告を含みます。Amazonの検索結果ページへのリンクです。価格・在庫・仕様は各商品ページで確認してください。
よくある質問
防災セットだけで足りますか？
基本セットは土台です。常用薬や乳幼児用品など、個人に必要なものは別に用意します。